den 4 maj 2009
Oväntat byte
den 3 maj 2009
Dags att...
...börja må bättre tycker jag... det känns som det har gått framåt fast nu i helgen har det varit lite sämre, men betydligt bättre än när det var som sämst. Kanske var det senaste akupunktur-raiden som hjälpte? Kropp + tunga på samma gång, hardcore.
...få ihop allt inför bröllopsfesten, mindre än 2 veckor kvar! Nästan alla inbjudna har tackat ja, vi blir nästan 60 pers. Kul!
För övrigt längtar jag redan efter Fotbolls-VM... 2010... Hoppas Sverige tar sig dit bara... Det handlar nog om Sverige ELLER Portugal tyvärr, men eftersom jag lär befinna mig i Sverige så är det roligast om Sverige går vidare (om jag måste välja) för optimal VM-stämning. Plus att jag kan mobba min kusin lite då hehe.
Men helst ser jag att båda länderna går vidare förstås. Och i vilket fall som helst så hejar jag ju alltid på Brasilien förstås. :) Inhandlade två fotbollströjor på semestern i Brasilien. Himla svårt att hitta för 99% av tjejmodellerna slutar vid naveln (not my style liksom) och killmodeller är gigantiska. Men till sist hittade jag uppenbarligen nåt som dög. Läängtar!
den 29 april 2009
Sömnparalys
Här är videon!
Falska uppvaknanden har jag också ofta i samband med paralyserna. Då tror man att man har vaknat men tji, det har man inte...
När jag har haft mina paralysperioder har jag ibland hållit i Dolce och sagt att om jag bara rör mig det minsta lilla så ska han väcka mig. Men det lyckas aldrig.
Däremot, när jag reser och försöker sova (tex på flyg) så tappar jag alltid andan och rycker till (för att försöka vakna och för att det är väldigt obehagligt att inte kunna andas). Jag har alltid trott att jag vaknar direkt när jag rycker till men när vi flög från São Paulo så väckte Dolce mig flera gånger för att jag slog omkring mig i sömnen. Så frågan är om det också är små korta sömnparalyser? Fast jag slår ju omkring mig.. Hmm.
den 28 april 2009
Ät inte nät
Att planera en bröllopsfest i sängen funkar sådääär. Hoppas verkligen jag mår bra då... *lite orolig* Inte kul om man måste lämna sin egen bröllopsfest... :( Men det är 2½ veckor kvar dit så förhoppningsvis mår jag mycket bättre då! *pepparpeppar och allt annat man kan ta till*
Imorse gnällde Julia som när hon ska spy fast ännu lite värre. Så spydde hon två gånger på raken. Det visade sig att hon hade ätit kvarglömt kasslernät. Ni vet sånt där rött plastnät som sitter runt kassler. Ååhh Juuulia. Himla tur att hon spydde upp det, hon hade ju kunnat dö om det hade trasslat in sig i tarmarna... :( :(
den 26 april 2009
Vår ute, vår inne..
den 21 april 2009
Inredning
Köket. Vi har bestämt oss för vita luckor (vitrin i överskåpen) och valnötsbänkskiva (ungefär som på denna sida ) men kakel? Väggfärg? Gardiner? Golv? Ingen aning. Jag har liksom ingen speciell stil. Jag gillar rent och kalt men samtidigt mysigt och ombonat. Vad passar till vitt och valnöt? Ska vi vara tråkiga och köra på grått/vitt/beiget? Eller våga/riskera med nån stark färg? Eller ha grått/vitt/beiget kakel men nån stark färg på väggarna? Eller tvärtom? Eller köra milt på både kakel och väggar och sen ha starkare färger i gardiner och sånt?
Alla kommentarer och tips emottages tacksamt!
Annars gillar jag mörkturkos/havsblå. Ska nog ha det som en av färgerna i gardinerna eller nåt i alla fall. Så nåt som passar till den färgen vore ju bra.



Bänkskiva i valnöt + Vita skåpluckor Sopraano + Mörkturkost nånstans
Man ska inte ropa hej...
den 16 april 2009
Akupunktur
I feel so much better. Hoppas det håller i sig.
den 15 april 2009
Friskus

den 11 april 2009
Latmask
Dolce däremot har på ett dygn snickrat ihop en jättefin o skön trädgårdsstol av modell större. Tycker han ska göra en likadan men modell mindre som vi kan ha i vardagsrummet :)
Glad Påsk!
den 7 april 2009
Boktips
LÄS DEN!
Den är bara såå bra, jag kunde knappt lägga ifrån mig den. Den är så himla smart uppbyggt. Skrämmande, intressant, gripande.
LÄS LÄS LÄS!
http://en.wikipedia.org/wiki/Maus
http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=0679748407
Vårtecken
Imorrn ska vi till banken för att prata lån så vi kan fixa altanen och köket.
Var på Infektion i 1,5 timma igår! Grundlig undersökning kan man säga. Doktorn ställde hundra frågor och kände på magen, på huvudet, kollade ögonen, hjärtat, lungorna, tog massa blodprover och avföringsprover, stoppade in långa tops där bak hmm osv (varsågoda för detaljerna). Får svar nästa vecka.
Undrar vad som händer om proverna inte visar nåt. Då antar jag att jag bara fått känslig tarm efter nåt som jag faktiskt hade i Brasilien och att just det är borta men att min tarm inte har återhämtat sig än. Trots kokt skonsam kost, kamomillte, Proviva, Proviva Shots, Actimel, ProBio, Gefilus Max, A-fil, Dofilus samt probiotiska tabletter från hälsokost.
den 4 april 2009
Projekt
- Bygga ut altanen. Jag ville bygga ut framåt, Dolce åt sidan, så det blir både och. Kommer bli en stoooor altan. Men då får vi i alla fall plats med vårt stora bord så vi slipper äta i "bastun" (uterummet) eller på den lutande gräsmattan.
- Renovera köket. Egentligen är det ingen kris, vi skulle kunna vänta fem år. Men ränteläget och ROT-avdraget gör att vi känner att man nog borde passa på ändå. Ska till banken i veckan och se om vi får lite extra lån. Det blir nog vita luckor och valnötsbänkskivor, men kakel och väggar har vi inte bestämt än.
- Bröllopsfest i maj för släkt och vänner. Jisses vad dyrt det är med catering (många bäckar små). Vad gör man på en bröllopsfest? Äter, pratar, dansar?
- Resa till Portugal med kidsen i juli. Vi flyger till Faro (första flygresan för E5), hyr bil och bor (själva) i mina släktingars strandlägenhet/hus. Där är vi i 10 dagar innan vi tar buss till Lissabon och bor hos släktingar. Där ska vi ha en bröllopsfest för släkten i Portugal. Eller fest och fest, vi hyr en restaurang, folk betalar för sin mat och så umgås vi. Sen flyger vi från Lissabon tillbaka till Sverige.
Såå nästa vecka börjar jag jobba heltid igen. Pengarna behövs om inte annat. :)
den 1 april 2009
Sömntuta
den 30 mars 2009
Who the f*ck is Jante?
Så nästa vecka börjar jag med kursbrev 2 - medicin/psykofarmaka. Rooligt!
den 29 mars 2009
Röj i röran
Skulle behöva måla om skafferiet också så det blir lite hemtrevligt. Nu är det rosa- och-orangefärgat..! De förra ägarna gillade orange, hela hallen var orange innan. Fast om jag ska måla om där innebär det att jag måste riva ur alla hyllor och sen borra upp igen och borra ligger på min topp-10-i-tråkigheter. Fast nu när man har en äkta make som äger en sladdlös borrmaskin så kanske det är roligare.
Äntligen sommartid! Då kanske klockan hinner ikapp mig. Jag har nämligen lagt mig kl 21 varje kväll och vaknat kl 6 varje morgon i några veckor nu. Så nu kan jag vara vaken ända till 22 och vakna kl 7 istället. Mycket normalare. :)
den 25 mars 2009
Vårkänslor
Tjohooo I'm so happy!
den 23 mars 2009
Dagens nya kunskaper

Arbetslös
All good... eller?
Men min mage gör fortfarande ont. Stick-stick och bubbel-bobbel. Weeell ännu mer som tyder på Colon Irritable då, eftersom alla prover visar negativt då. Remissen till infektion kvarstår dock.
På torsdag ska jag få en matplan av Pernilla Lunderoth för mig som sockerberoende med laktosintolerans, gallproblem och eventuell CI. Jag har fått (eller köpt rättare sagt) en matplan förut av henne och det var guld värt.
Hon ringde idag och frågade om jag har provat glutenfri och helt komjölksfri kost för att utesluta intolerans. Jag trodde bara man kunde födas som komjölksallergiker men då sa hon att det kan dröja innan man märker av symptomen ibland. Fast nä, jag är uppväxt på mjölk. Drack en liter om dagen i över 20 år. Så nä.
Var på LCHF-konferens i lördags. Det var bra. Fast LCHF vet jag inte om det funkar för mig. Har provat en gång och det resulterade bara i sötsug. Men jag är ändå nyfiken på det, det verkar som att det kan behandla många sjukdomar och symptom. Så nån gång kommer jag nog prova på det igen. Det roligaste på konferensen var att jag hamnade brevid en man från när jag var på beroendebehandling 2002. Vilken slump att vi satte oss brevid varandra - det var ändå över 550 pers på plats. Så vi hade väldigt mycket att prata om. Han åt enligt LCHF och såg såå frisk och hälsosam ut!
den 20 mars 2009
Mer nyheter
Inte förvånande för mig personligen (för jag är troligen likadan) men sen är jag lite skeptisk mot självskattning som undersökningsinstrument. Men kul undersökningsområde, lite populärvetenskapligt. :)
Jag mötte Lassie
Malin Crépin och jag gick i samma franska i gymnasiet. Kul att det går bra för henne! :)
Minneshjälp för magen
02:26 - Kan inte sova, ont i magen. Känns som att nåt med vassa klor bor i mina tarmar. Massa tre centimeter stora krabbor. Äckliga maskar är det i alla fall inte, avföringsproverna visade negativt. Tog blodprover igår, resultat nästa vecka. Farbror doktorn sa att jag kanske har colon irritable men han skickade remiss till infektion i alla fall, haaallelulja. (Jag tror att det är en brasiliansk bug.)
Hittade bra tips på ett forum, om jag nu skulle ha CI:
Huskurer:
- Var försiktig med laktos - men uteslut inte helt, då blir man bara ännu känsligare
- Lev ett inrutat liv - ät, sov, gå på toa osv på fasta tider
- Ändra inställning till livet. Good enough duger, det behöver inte vara perfekt. Stressa inte upp dig för småsaker
- Jag fixar inte "hårda fibrer" typ All Brans. (som svinto genom tarmen)
- Nygjord upptäckt är att andra sockerarter: fruktos, sorbitol, aspartam och sånt ger galopperande magont och spärrballongmage.
- Se upp med för fet mat. Min irriterade tarm kan ge gallbesvär också och det triggas av för mkt fett.
- Men det absolut viktigaste är just stressen för mig. Stress = taskig mage. Som ett brev på posten. Stress behöver inte vara detsamma som mycket att göra, utan hur jag upplever livet. Det kan vara stenlugnt med jobb och arbetsuppgifter och ändå är kroppen i stressläge. Det tog mig bara en sisådär trettiofem år att komma på det.
- Och är jag inne i ett stim eller skov så spelar det kvitta vad jag äter och inte äter. Det är bara att lugna ner sig och vänta på att tarmen kommer i balans igen.
Mycket matnyttigt (i dubbel bemärkelse), som "good enough duger", ökade gallbesvär vid irriterad tarm (stämmer perfa in på mig just nu) och att det kvittar vad hon äter om hon är inne i ett skov (dito).
Och från en sida för läkare:
Undvik primärt gasbildande livsmedel, mejeri- och spannmålsprodukter, fet mat och enkla kolhydrater. Mat som ofta ger besvär är mjölk, ost, pizza, bröd bakat på vetemjöl, kaffe, te, juicer, äpplen, citrusfrukter, persika, sorbitol, ägg.
Vad ska man då äta? Fisk och ris. Vad är enkla kolhydrater?
Internet är underbart:
Enkla kolhydrater finns i:
Söta frukter
Honung
Potatis
Socker
Ja, fisk och ris då. Kyckling går också bra. Och kokta morötter. Nån som kommer på nån frukt som inte är söt, inte är en citrusfrukt och inte är äpple eller persika? Päron? Fast det är inte bra vid gallbesvär.
Undvika te? They must be kidding. Kamomillte är min stora räddning när smärtorna är som värst. De måste mena svart te...
Over and out, man kanske skulle ta och försöka sova.. Tidig telefon på jobbet imorrn...
den 19 mars 2009
Men vs Women
Klart jag har joinat tävlingen, jag använder mig ju ändå av Nike+ när jag tränar. Aras lag leder för närvarande och jag ligger totalt på 62:a plats av 916 st.
Sen vilken plats Ara och Agnes själva ligger på har jag ingen aaaning om. Orkade inte bläddra igenom alla 51 sidor med löpare...
Den som leder är en tjej som redan har sprungit 97 km. Imponerande. Snabb snittid har hon också.
Fast man kan ju vara riktigt krass och tänka att folk kan fuska, både med stegkalibreringen och med att man har Nike+ på varje gång man rör sig. Men så krass vill jag inte vara, jag tror att de flesta som lägger ner pengar och tid på sån här utrustning är relativt seriösa i alla fall...
den 16 mars 2009
Kundservice
I slutet av året fick jag nog och bytte till Parlino, vilket jag haft sen 1 dec. Sen dess har jag inte ens gjort av med totalt 200 kr och då har jag ändå skickat massa sms från utlandet, ringt utomlands och skickat julvykort via mobilen för 90 spänn. Och inte ringer jag till nån gratis inte. Vilken skillnad! Och jag är helt övertygad om att Telias fakturor var rena bluffakturor. Litar inte på dem för en sekund.
Idag kom nästa fina överraskning. Ett kuvert från Telia. Konstigt, eftersom jag inte är kund. Det var en "kopia på faktura enligt önskemål". Öh? Jag har inte önskat det eftersom jag inte är kund, och tidigare betalade jag via e-faktura och allt skedde alltså över internetbanken. Dessutom ville de ha betalt för abonnemangskostnad OCH trafikavgifter fram till 27 februari! Ha! Idioter. Försöker lura mig igen. Dessutom skulle det ha betalats idag (fick kuvertet idag) och adressen var felstavad. Allt kändes som ett stort skämt. Typ bluffaktura med ett bankgironummer som kanske går till nån privatperson som försöker lura folk??
Så jag ringde kundtjänst (zzzz tar hundra år att komma igenom alla val man ska göra), förklarade mitt ärende och på mindre än tio sekunder hade han tagit bort min faktura. Nemas problemas. DET kallar jag bra kundservice.
Men jag kommer aldrig aldrig aldrig aldrig aldrig mer ha Telia som mobilleverantör ändå. Min tillit är lika med noll. Bluffmakare.
den 15 mars 2009
Tur att vi inte röker...
1983 låg radonhalten på 500 bq/m3.
2003 satte man in en radonsug. Bidrag betalades ut och allt.
2004 låg radonhalten på 420 bq/m3.
Fortfarande för högt, gränsvärdet ligger ju idag på 200 bq/m3. Men vi köpte huset i alla fall. Ca 500 människor per år får lungcancer pga radon, men nästan alla är rökare.
Nu i vinter har vi gjort en radonmätning för att se hur det ligger till. Såg just resultaten av mätningen.
Det ligger jäkligt illa till.
1220 bq/m3.
Whaaat?? Det måste ju innebära att radonsugen inte gör ett skvatt längre. Eller att ventilationen är kass. Vi har en manuell fläkt (f-n, vi har inte ens koll på om det är från eller till-och-från.. vilket är högst väsentligt eftersom en med endast frånluft ökar radonhalten medan en med båda minskar...) men den har vi nästan aldrig på, dels för att den susar en hel del och dels av just den anledningen att vi inte vet vad det är för fläkt. Men nu har vi satt på den. Oh yes.
Ska kontakta en saneringsfirma imorrn och se vad de säger. Och Länsstyrelsen. Har för mig att man bara kan få bidrag en gång per bostad. Men om åtgärden inte har resulterat i nånting??
Nu ska jag ner i källaren och leta fläkt-papper... Det är ju typ ett hemmabygge (som mkt annat här) så vi får se om jag kan hitta nåt... Uppdaterat: Nej, det står ingenstans. På alla papper står det bara "Mekanisk värmeåtervinning". Vad betyder det då? Ugh. Och undrar vad "mekanisk" betyder, för så vitt jag vet så är den manuell. Men den kanske är mekanisk ändå, det ena kanske inte utesluter det andra? Mekanisk behöver alltså inte betyda automatisk. Eller?
Ja, som sagt, tur att vi inte röker...
Melodifestivalen
Jag tyckte det var svårt att välja ut en favorit. Det har nog aldrig hänt förut. Troligen för att många av låtarna hade något bra men något mindre bra. Bäst gillade jag Alcazar, EMD, Dawn Finer och HEAT. Förresten älskade jag Emilias låt i verserna men verkligen avskydde den i refrängen. Vad hände? Det var liksom två helt olika låtar i en, i olika stil och allt.
Jag har inte följt delfinalerna. Skönt, så slapp jag höra alla låtar typ åtta gånger. Varför finns det delfinaler över huvud taget?? (Tjäna pengar, jag vet..) Problemet är att då kan ju vissa låtar växa och då är risken stor att "fel" låt vinner. "Fel" i och med att man i stora Eurovisionsschlagerfestivalen bara hör låtarna en gång så vi måste ju skicka ett bidrag som fastnar direkt.
Ja ja. Tur att inte Alla-låten vann i alla fall. Jättebra låt men på fel språk. Varför inte bara översätta den till svenska liksom?? Då hade den säkert haft chans att vinna. Nu var det ju av ren princip man vägrade heja på den. Jag o Dolce översatte den själva och sjöng samtidigt som artisten: "Alla blir förkylda, alla måste gå i skolan, alla dööööör."
den 11 mars 2009
Ro i själen - men inte hos alla
Har aptråkigt på jobbet och blir väldigt lätt irriterad när min nästan dagliga huvudvärk hälsar på, men i övrigt är allt bara super. Med mig, vill säga.. dags att lyssna på nyheterna om skolmassakern i Tyskland. Och dags för klyschan: Vart är världen på väg?
